Wirbelsäulengymnastik

Das zentrale Thema dieses Kurses ist die Vermeidung oder Beseitigung muskulärer Dysbalancen bezüglich des menschlichen Halteapparates. Da wir aber als ganzheitliches System aus Haltung und Bewegung funktionieren, Kräftigen wir auch den Bewegungsapparat. Mit Hilfe von Rhythmik, Partnerübungen oder kleinen Geräten sorgen wir für mehr Bewegungsfreude und damit ein gesteigertes psycho-physisches Wohlbefinden.


Zielgruppe: 
„Gesunde“ Personen beiderlei Geschlechts zwischen 18 und 90 Jahren mit ausreichend körperlicher und geistiger Fitness. Insbesondere Personen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Menschen mit akuten Entzündungen, Beschwerden am Halte- oder Bewegungsapparat, nicht abgeklärten chronischen Beschwerden und schwerwiegenden Allgemeinerkrankungen sind zu diesem Kurs nicht zugelassen. 

Kontakt:

Krassvit Hösbach
Kirchenstraße 8-10
63768 Hösbach

06021 - 50 11 11
06021 - 57 51 5
Schreiben Sie uns



Kurstermine:

Event Hours(5)

  • Dienstag:

    09.30 - 10.15 Uhr

  • Dienstag:

    17.15 - 18.00 Uhr

  • Dienstag:

    18.45 - 19.30 Uhr

  • Mittwoch:

    17.45 - 18.30 Uhr

  • Freitag:

    13.00 - 13.45 Uhr